名人养生
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肖伯纳的长寿之道
英国杰出的现实主义讽刺剧作家肖伯纳(1856—1950)，享年94岁，从事创作活动70多年，他的最后一部剧本《为什么她不肯》竟是在他生命的最...
2009-09-23 -
曼德拉的长寿秘诀
南非前总统曼德拉是一位屡经坎坷、充满传奇色彩的人物。多年来，他一直活跃在世界政治舞台上，为非洲乃至世界的和平事业做出了巨大...
2009-09-23 -
苏轼养生法初探
苏轼，又名苏东坡，四川眉山人，是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究，后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他...
2009-09-23 -
一百零六岁寿星的长寿秘诀
106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。研究人员在名古屋市南区成田金家里，通过对她的饮食生活一年的调查，揭...
2009-09-23 -
黄帝的养生术
据传中华民族的始祖黄帝，是寿逾期颐而花甲重开的寿星。他的寿命达到了人类自然寿命的高峰，活了120多岁。在他的影响下，其子孙也皆善...
2009-09-23 -
百岁老人的的养生共性
目前，全世界人均寿命为60岁，中国人均寿命71岁多，美国77岁。我国健康教育专家万承奎教授曾说过，只要坚持健康的生活，人们完全可能实现活...
2009-09-23 -
克林顿御用跑步健身秘方
[星期一] 围绕林荫大道跑５英里（作者注：１英里约为1600米）。第一个一英里，慢跑，不计时间。然后用8分10秒、8分整、7分50秒的时间跑第二...
2009-09-23 -
宋美龄长寿之秘
宋美龄于美国当地时间10月23日23时17分(北京时间24日11时17分)在纽约曼哈顿家中去世，享年106岁。（“养生主f”网站）...
2009-09-23 -
孟子的长寿之道
孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁（比孔子多活11岁），可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面：)（ “)养 生)主”4网 站 ）4...
2009-09-23 -
彭祖与食物养生
彭祖姓钱名铿，系颛项帝三玄孙，轩辕黄帝的第八代传人。因“制羹献尧”而受封于大彭。并传说八百岁时而不知去向，故后人称“彭祖”。因...
2009-09-23
