食补养生
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云南少数民族药膳 用料奇异美味滋养
由于受到交通影响及环境阻隔，云南少数民族聚集区医疗条件十分落后?；堑脑颇先艘劳械钡刈匀晃锊?，探寻饮食治病健身规律，探索出了药...
2016-03-30 -
秋冬养生：喝茶防感冒 10种滋阴润肺茶
2012-12-16 -
冬吃白萝卜有5个好搭档 煮萝卜胜过肠胃药
民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方?！闭饩浠?，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食...
2012-12-01 -
拉萨人夏日解暑吃"酸溜溜"
2012-09-03 -
夏季减肥美味健康食谱
瘦肉山药炒木耳 白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介...
2009-09-23 -
夏天品尝冰封的美味
鲜美冻虾 冰冻海鲜不一定就是次等海鲜，虽然我们总认为海鲜自然是越鲜活越好，但很多野生海鲜依然主要以冰冻的方式出现，在这一类海...
2009-09-23 -
宋嫂鱼羹
原料：鳜鱼肉、熟火腿丝、笋丝、香菇丝、鸡蛋黄、油、葱、姜、清汤、淀粉及各种调味品适量。方法：1.鱼肉皮朝下，加葱、姜上笼蒸熟。2....
2009-09-23 -
芥菜解毒明目抗氧化
芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出，故有抗氧化、清热解毒和明目等作用；同时...
2009-09-23 -
常饮浓茶烫茶可能“惹癌上身”
中国茶文化源远流长，福建是茶叶之乡，铁观音、茉莉花茶全国闻名；闽南的功夫茶更有着深厚的文化底蕴。然而，长期喝浓茶、烫茶易伤食道和...
2009-09-23 -
皮蛋瘦肉粥老人别多吃
皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出...
2009-09-23
